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100克干辣椒相当于36个干辣椒。干辣椒一般指红辣椒、干尖红椒,热量不算高,每100克含有295大卡热量。辣椒味道辛辣,含有膳食纤维,适量食用,可以刺激唾液和胃液的分泌,能够增进食欲,促进消化;可以促进血液循环,加快新陈代谢,驱寒暖身,燃烧脂肪,减肥瘦身。含有丰富的维生素C,可以降胆www.nfysw.com固醇,预防心脑血管疾病,提高机体免疫力,预防多种慢性疾病及癌症。
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2022-12-25 20:43:11